「蜜月？ 中美洲旅遊 ？」 朋友們一聽到我們蜜月計畫都一臉錯愕，覺得我們怎麼會想要去那種地方度蜜月？！ 雖然地圖上中美洲佔地不大，但一路從從墨西哥南部經古巴到巴拿馬，我們也將近陸行了大約五千五百多公里。 這已經是基隆來回墾丁七趟的距離了！
《跟著 Winny 勇闖中美洲》簽書會。把第一本環遊世界的書也擺在一起！
中美洲是個地理概念，指的是連接北美洲與南美洲之間的地峽。如果把墨西哥算在內，現有八個國家，其中有四國更是台灣的邦交國。依據不同的劃分法，可屬於北美洲或南美洲的一部分。這裡擁有上百座埋沒在雨林內的馬雅金字塔，七十多座火山，夢幻的七彩湖，世界級的潛水點，還有許多特殊路線讓喜歡冒險的旅人每天都有不同的新鮮感！
當時與布萊N跟融融一起參加中美經貿的中美洲旅遊分享會。
而我去年很幸運有機會在山岳文化出版了第一本台灣專攻中美洲的旅遊書《跟著 Winny 勇闖中美洲》，書中有更詳細的中美洲旅遊資訊（當時為了寫書就沒時間寫網誌）。 這篇文章是為了有興趣到 中美洲旅遊 的朋友，給各位一個簡易版的行程讓大家有機會做個參考。 至於消費的話每個人都有不同的標準，書中會有更多說明。
這次中美書中介紹的中美洲旅遊路線以及目錄。
中美洲旅遊 + 古巴：八國行程分享
從澳洲飛往中美洲，除了可以經過南美洲以外，也可以直飛美國再下來。
澳洲 → 南美洲— 哥倫比亞首都 Bogota 波哥大 (2N)
景點推薦 ：
- 波哥大黃金博物館 Museo del Oro ：根據維基百科的描述，裡頭「陳列著全世界最重要的哥倫比亞前的黃金藝術品，共3萬8千件。在一個 360°的環繞陳列室中參觀者可以看到數千在黑暗的陳列室中發光的金太陽、植物、動物，許多這些陳列品來自瓜塔維塔湖的所謂的夢幻世界暗礁。」每個禮拜日免費，不然平日入場費是 COP 4000。
- Museo Botero：這座免費的美術館位於 La Candelaria，裡面展示著著名哥倫比亞藝術家 Fernando Botero 費南多．波特羅的雕像以及作品，包含最具代表性的「肥胖蒙娜麗莎」。 美術館內也有多幅畢卡索以及其他名畫家的代表作。
- 波哥大免費城市導覽：推薦 Gran Colombia Tours 的三小時免費導覽，有許多吃東西的體驗，歷史卻沒有講很多。 對於第一天來新城市的旅客來說是蠻方便，能夠快速瀏覽需要看的景點。
延伸閱讀： 不再是 《毒梟》首都！十項關於你不知道的 Bogotá 波哥大
交通：
- 波哥大有完善的 BRT 系統，當地叫 Transmilenio。 每五到十分鐘變擁有一班車，並通往城市各地角落。除此之後波哥大也有完整的公車路線。 在機場的時候可以先到 Tu Llave 櫃台買一張類似悠遊卡的儲存卡（COP5000），並決定加值金額且可以多人使用。
- Transmilenio 一趟是 COP 2300，一般公車是 COP 2100，並有 95分鐘免費轉乘時間。
- 接著到 No. 6 & 7 出口那邊搭乘前往 Transmilenio 總站的接駁車（16-14 Aeropuerto）。 這台公車是免費，等到總站之後再刷卡進入閘門搭乘需要的 Transmilenio 即可。
住宿：我們住在希爾頓 DoubleTree Calle 100 （飯店開箱文— 波哥大的平價奢華：希爾頓 DoubleTree Calle 100 逸林飯店）
我們身後的建築就是從美劇《毒梟》內學到的 1985年11月「圍攻司法宮」被游擊隊運動事件中，所毀的國會大廈。
墨西哥
波哥大 → 墨西哥 Cancun 坎昆 (4N)
景點推薦：
- 世界七大奇觀的馬雅遺址：Chichen Itza 奇琴伊察（延伸閱讀）
- 沿著加勒比海岸的馬雅遺址：Tulum 土倫（延伸閱讀）
- 可爬上叢林頂端的瑪雅金字塔： Coba 科巴（延伸閱讀）
- 上百座天然井可以探索，含潛水或是浮潛。
- 度假村式的假期。
以上的遺址都可參加一日團（我們是在 www.cancun-discounts.com 預訂「奇琴伊察一日團」以及「科巴 + 土倫 + 馬雅天然井 Cenote 一日團」，兩個加起來是每人USD$99。 當地再訂也沒有差很多。 如果你喜歡在古蹟久一點的話，也可以自行搭交通工具，只不過我算過並沒有便宜多少。
交通：
- 墨西哥最大客運公司是 ADO，從坎昆機場到市區或是其他城鎮都可事先上網買票。不過怕飛機延遲，建議大家還是現場較保險。
- 一道出境大廳其實就可以看到 ADO 櫃檯，只是晚上八點時那邊已空無一人，旁邊的不知名客運公司又不老實。大家不用怕出境大廳外面一片漆黑，勇敢地走出。
- 沿著機場右側前進，沿途會碰到寫著「NO ENTRY」的閘門。只要跟警衛說是要去買ADO車票，他就會把閘門打開讓你進去。
- 現在終於抵達明亮的出境大廳，會看到一排沒有亮燈的小店面。其中一間就是 ADO 的櫃檯。不過去坎昆市區的客運是每二十分鐘一班，而且一班才三十多個位置，可能會像我們一樣等一個小時才能搭車。還好 ADO 票價是機場內的客運公司的一半，而且又保證安全。
- ADO 官網（網址）不知道為什麼不能進去，可以用 Busbud.com 預定。
住宿：我們住在 ADO 公車站對面小巷的青年旅館 Cancun Hostel Inn。 當時住宿時青旅才新建幾個月，設備完善。 我們選擇的是雙人套房含私人衛浴，一晚不到五十美金含早餐（雖然食物非常基本，但四樓有無限供應礦泉水）。 房間每天都打掃的乾乾淨淨的，新型冷氣跟很棒的熱水澡，這在中美洲可是奢侈啊！
墨西哥的「世界七大奇觀」Chichen Itza 奇琴伊察一直是許多朝聖者的夢想。
古巴
坎昆 → 古巴 Havana 哈瓦那 (3N)
推薦景點：
- 搭骨董車遊哈瓦那
- 哈瓦那老城區閒逛
- 吃便宜的龍蝦大餐
- 逛韓劇《男朋友》中的海 Malecon 堤大道
- 參觀雪茄工廠
延伸閱讀：什麼？兩隻龍蝦 USD$12？！ Havana 哈瓦那食記
交通：
- 從哈瓦那機場到市區的計程車費是 25 CUC – 30 CUC （1CUC=1USD）。
- 如果想要省錢的話，可以從國際的第三航廈走兩公里到第二航廈，再搭乘 P12 and P16 公車到市區。 巴士費用是 0.5 CUP （1CUC = 25CUP）但你剛出機場絕對沒有那麼小的硬幣，所以只能給 1 CUC 給司機了。
維基百科的哈瓦那公車地圖
住宿：在古巴有許多民宿可以住宿，到當地找絕對沒有問題。 只不過想要事先知道有沒有熱水澡、乾不乾淨等還是透過 AirBnb 訂房比較可以提早知道。 沒用過 AirBnb 的人可以用我的友好連結（網址）來領取 NT$1383 的回饋金。
居住於中央區附近的民宿，正在陽台曬衣服。
哈瓦那 → 古巴鄉村 Vinales 維尼亞萊斯峽谷 (2N)
景點推薦：
- 騎馬看鄉下雪茄如何製作（半天騎馬通常一人 15 CUC）
- 參觀當地鐘乳石洞
交通：可從哈瓦那包車，單程兩個人共程四人車是 35 CUC，由民宿老闆安排。 另外也可以到古巴的客運公司 Viazul 買票，一張票大約 USD$10-USD$15。 請洽官網看最新資訊。
住宿：同樣透過 AirBnb 來訂房。
三個小時的古董車載我們離開哈瓦那。
維尼亞萊斯峽谷 → 哈瓦那 (2N)
推薦景點：
- 哈瓦那的新城區，其中以五星級 Hotel Nacional de Cuba 古巴大飯店最有歷史性及特色。
- 該旅館每天早上都有個旅館導覽很值得參加，了解旅館內的不為人知的祕密！
延伸閱讀：黑道，賭場，政治明星：古巴世界遺產 Hotel Nacional de Cuba 住宿體驗
一晚一百五十美金雖然不便宜，但實在是個很值得的體驗！
墨西哥
哈瓦那 → 墨西哥 Playa del Carmen 普拉亞德爾卡曼 (2N)
推薦景點：
- 適合到對面的島嶼 Cozumel 潛水、浮潛、看遺址
- 參觀這地區獨特的 cenote 天然井！ 可以用浮潛或是潛水的方式探索。 當初為了水底下的鐘乳石洞，我們還去考潛水執照。
- 跟坎昆一樣，也可以參觀其他馬雅遺址。
延伸閱讀：墨西哥洞穴潛水：馬雅神秘天然井Dos Ojos Cenote 深潛
交通：徒步、搭船到 Cozumel 島或是一日團行程會來接你。
住宿：Las Hijas Hostel （可惜已經結束營業）
當初會來墨西哥的猶加敦半島東海岸，就是想要在地下鐘乳石洞深潛。
普拉亞德爾卡曼 → Bacalar 巴卡拉 (1N)
推薦景點：
- 在墨西哥第二大的淡水湖 Lake Bacalar 上划船以及游泳。
- 這裡會被稱為「 七彩湖 」是因為湖水顏色界線分明，且會依不同的深度，光線與時間點而變色。
交通：可從 ADO 客運網站上訂公車從普拉亞德爾卡曼到這裡。 其餘的就是步行或是搭乘當地計程車。
住宿：Nido del Quetzal：靠近湖岸的旅館，離公車站較遠。 有免費一小時獨木舟借給旅客。
延伸閱讀：猶如身在加勒比海的人間仙境：巴卡拉爾 Bacalar 七彩湖
巴卡拉爾 Bacalar 七彩湖的顏色會令人誤以為正在加勒比海度假！
巴卡拉 → Xpujil 普希爾 (3N)
推薦景點：
- 這座不到四千多人的小鎮位於馬雅叢林中。 由於人煙稀少，基本上可以獨佔千年馬雅遺址。
- 小鎮本身就在其中一座馬雅遺址旁 Xpujil 邊。
- 附近其他的馬雅遺址含 Chicanna、Becan、Hormiguero、Rio Bec 以及最重要的 Calakmul。
- 個人最愛的景點就是上萬隻蝙蝠在黃昏時候從洞裡飛出來，簡直像是看現場的動物星球！
交通：可從 Bacalar 搭乘 ADO Bus 來這邊，之後可以參加當地導遊或是包車去不同的馬雅遺址。
住宿： Hotel Chaac Calakmul— 一晚才二十美金但不含早餐。 雖然熱水很燙但水壓有點小，房間到是打掃得很乾淨。 旅館位置就在 ADO 車站兩分鐘路程，對於半夜四點需要搭客運的我們來說非常方便又安全。
延伸閱讀：
普希爾 → Palenque 帕倫克 (2N)
景點：
- 這裡最主要的馬雅遺址是世界遺產 Palenque，號稱是擁有最完整的考古研究的地方。 就是在這裡的石棺上發現類似 UFO 的雕刻，才會開始馬雅與外星人的傳說的！
- 可到 Agua Azul 藍水瀑布消暑
- 可到高三十五米的 Misol Há 瀑布游泳
- 可從帕倫克搭乘 collectivo（共乘小巴）到奧科辛戈 Ocosingo 小鎮，參觀擁有墨西哥的最高馬雅金字塔之一的 Tonina 托尼那聖克里斯托瓦爾-德拉斯卡薩斯。
墨西哥的馬雅遺址 Palenque 帕連奎是所有遺址中最重要的一座。
交通：
- 鎮上有不同旅行社可讓人參加一日團到瓜地馬拉或是到墨西哥中南部的小鎮— 聖克里斯托瓦爾-德拉斯卡薩斯。
- 我們自己是搭 ADO Bus 到下座城市聖克里斯托瓦爾-德拉斯卡薩斯，然後參加一日團回到帕倫克經馬雅遺址跟瀑布，之後再接瓜地馬拉。
- 想從帕倫克小鎮到帕倫克馬雅遺址的話，可以直接搭乘當地小巴（才六公里遠）。 這樣逛的話就沒有時間限制。
住宿：
- Hotel Maya Tulipanes Palenque 這一間比較像是渡假村，當時選這間是因為剛好需要趕網誌，坐在游泳池邊寫作很棒。 可惜房價偏貴，便宜的房間沒有窗戶、光線又暗不太舒服。
- Posada Aquila Real 很舒服的一間旅館，地理位置較接近當地人住的地方，附近蠻多食物的。
延伸閱讀：【墨西哥】攝氏38℃逛馬雅「世界遺產」Palenque 帕連奎 & 藍水瀑布一日遊
帕倫克 → San Cristóbal de las Casas 聖克里斯托瓦爾．德拉斯卡薩斯 (4N)
景點：
- 位於海拔兩千兩百米的小鎮，這裡有許多西班牙殖民地。 單單在街上漫步就是一種享受，被譽為「文化之都」。 當地的教堂很有歐洲風味。
- 由於氣候宜人，因此很多外國人在此常駐。 也因這樣這裡有許多好吃的餐廳。
- 特推當地人喜歡的傳統熱湯餐廳 Restaurant El Cadero & 墨西哥捲餐廳 El Tacoleto）、巧克力（Coco Nativa 有許多分店） 及烘培店（個人喜歡 Oh La La! Real patisserie Guadalupe）。
- 附近有許多馬雅部落可以參訪，街上也許多人販售手工藝品。
- 參加與美國大峽谷同齡的蘇米德羅峽谷的一日遊。與有好評價的 Jalapeño Tours 旅行社預定。
交通：可搭乘 ADO 客運或是小巴或是跟團抵達。 在市區的話就以徒步為主，不然街上也有計程車，但要事先談好價錢。
住宿： Los Camellos Hostel 訂便宜（不過這青旅的價位以及清潔度都不錯）
延伸閱讀：【墨西哥】快艇穿梭與美國大峽谷同齡的 Sumidero Canyon 蘇米德羅峽谷
聖克里斯托瓦爾．德拉斯卡薩斯 → 帕倫克 (2N) → Yaxchilan 亞斯奇蘭 & Bonampak 波南帕克 (1N)
景點：
- 由於我們接下來要去瓜地馬拉的馬雅遺址 Tikal 蒂卡爾，因此先回到帕倫克再到前往蒂卡爾遺址附近的主要城市 Flores。 在這中間會經過兩座超酷的馬雅遺址— Yaxchilan 亞斯奇蘭 & Bonampak 波南帕克！
- 這兩座馬雅遺址沒什麼資料，但如果你從小喜歡看《古墓奇兵》以及《印第安納‧瓊斯》，一直幻想著某天能夠在被植物吞噬的廢棄遺址爬上爬下，那麼這裡絕對要去！
- 亞斯奇蘭 Yaxchilan 是一座深藏在河岸叢林內，只能搭乘小船才能抵達的神祕馬雅遺跡是中美洲背包客口中盛傳的探險聖地。 關於這遺址的資訊我都寫在《跟著 Winny 勇闖中美洲》書內（當初為了寫書所以沒時間寫網誌，希望未來能夠補齊）。 來到這裡的觀光客真的很少，踏上遺址後連導遊都叫我們需要小心蛇呢！
- 波南帕克這座遺址雖然較小，但擁有完整的濕壁畫，令人嘆為觀止。
導遊說河岸突起的樹叢都有可能是掩埋的馬雅遺址。
交通：
- 亞斯奇蘭距離馬雅考古學中號稱「擁有最完整的考古研究」古蹟的 Palenque 帕連奎 約一百七十公里。 一般人可以從 Palenque 帕連奎這小鎮參加一日團，2018 年報價是每人 800 MXN（約台幣$1300）含早午餐以及門票費。 不過我們之後要到瓜地馬拉的小鎮 Flores 弗洛雷斯參觀馬雅世界中最大的遺址— Tikal 蒂卡爾，因此選擇兩天一夜跨國團。 這樣含兩個早餐，一頓午餐以及晚餐還有住宿是每人 1400 MXN（台幣$2250）。
- 原本網路上大家介紹的旅遊公司是 Na Chan Kan Tour，可是找不到它的正確地址。 後來跟一個口碑也不錯的 Kim Tour 預定，雖然比車站那些發傳單的公司貴一點點（每人多 50 MXN），但想說品質好較重要。 沒想到當天我們居然是跟最便宜的 Trans Tulum 合併！ 雖然 Trans Tulum 本身沒有不好，只不過有點被擺一道的感覺。
- 而在我書中常常提到的朋友（就是介紹我去玻利維亞恐龍化石的那位）前年則是自己搭乘當地小巴轉成好幾次才到搭船前往亞斯奇蘭的地方。 不過船夫收的價錢是天價，因此他特囑咐我千萬要直接參加團，不然兩者費用加起來差不多。
亞斯奇蘭的「三十三號建築」像蜂巢似的外觀。
住宿：旅行社含的森林小屋，能睡就好。
延伸閱讀： 【墨西哥→瓜地馬拉】OH NO！ 海關過境騙局
波南帕克內的濕壁畫。
瓜地馬拉
亞斯奇蘭 & 波南帕克 → Flores 弗洛雷斯 (2N)
景點：
- 參觀全世界最大的馬雅遺址、被譽為世界遺產的 Tikal 蒂卡爾。 就像墨西哥的奇琴伊察一樣，是瓜地馬拉觀光局的驕傲，只不過比奇琴伊察更「原始」。
- 參觀 Tikal 可以分為日出、日落或是一般的參觀時間。 由於 Tikal 早上六點才開始售票，因此如果要參加日出團，必須前一天先到 Ban Rural 銀行窗口用現金買票。
- 青旅 Los Amigos 擁有最合理的 Tikal 團價。
- 如果想挑戰極限的話，可以從 Flores 出發挑戰全世界最高的馬雅金字塔 El Mirador 的行程。 總共五到六天的叢林健行。
四十七公尺高的提卡爾一號神廟。
交通：
- 如果網路查不到交通資訊的話，可以寫信問住宿，他們通常都會很熱心告訴你客運時間表以及價格。
- 千萬不要在當地旅行社買車票，因為有朋友買到假的！ 最好的方式就是到客運總站買票比較安全。
住宿： 通常觀光客住的是 Flores 中間的島嶼，比較安全。 連接島與內陸的公路都有警察看守。 我們選擇 Hotel Villla Del Lago，主要是以廁所及房間舒適度來訂房。
弗洛雷斯島的持槍警衛。
弗洛雷斯 → Quetzaltenango (Xela) 克薩爾特南戈 (4N)
景點：
- 這裡氣候宜人，許多人都是來這邊學西文的。
- 參加非營利組織 Quetzaltrekkers 舉辦的旅行團，其中以兩天一夜攻中美洲第一高峰 Volcán Tajumulco 塔胡木耳科火山為主。
360度被雲海環繞著，中美洲最高峰— 塔胡木耳科火山給了我們今生最難忘的回憶。
交通：
- 搭乘瓜地馬拉最好的客運之一的 Linea Dorada （官網）經瓜地馬拉市來到克薩爾特南戈。
- 既然已經來到瓜地馬拉，那麼就要開始搭乘該國的特產「野雞車」Chicken buses (camionetas)。
- 只要在紙上寫下你要去那裡，當地的公車司機通常都會指引你到正確的車輛上。 不然市區都是徒步就可以了。
住宿：身為紐西蘭人當然要支持紐西蘭主人開的 Kasa Kiwi Hostel！ 當初會選他們是因為他們的官網有很多資料，不管是瓜地馬拉的旅遊資訊或是車子時刻表都非常完整。 不過在中美洲最好還是在出發前跟當地人確認比較保險。
延伸閱讀：【瓜地馬拉】攻上中美洲的最高峰 Volcán Tajumulco 塔胡木耳科火山
這就是五顏六色的「Chicken Bus」野雞車，大家都把行李放上面。 沒想到出發沒多久就拋錨，幸好這次沒有等很久就有車可以搭。
克薩爾特南戈 → Panajachel 帕納哈撤 (1N)
景點：
- 瓜地馬拉的阿蒂特蘭湖（Lake Atitlan）是中美洲最深的湖泊（三百四十米）。 此湖泊被三座火山圍繞著，號稱為「世界上最美麗的湖泊」之一。
- 最大的城鎮 Panajachel 是最主要的觀光區，有多間渡假村。從這裡可以搭車或船到湖周圍不同的小鎮。
- 聖馬科斯（San Marcos）小鎮位於湖岸西方，有許多冥想以及瑜珈避靜中心。
- 聖佩德羅（San Pedro）是背包客們最愛的湖邊小鎮。有豐富的夜生活以及青年旅館可選擇。從這裡也可以登爬聖佩德羅火山（Volcan San Pedro）
被火山環繞的阿蒂特蘭湖，擁有世界上最美麗的湖景之稱。
交通：塞拉到帕納哈撤—野雞車路線
- 塞拉中央公園（Parque Central）→ 公車總站（Terminal Minerva）：25Q
- 公車總站 → La Cuchilla：15Q（從這也有直達帕納哈撤，只不過每小時一班。）
- La Cuchilla → Solola：5Q
- Solola →帕納哈撤：3Q
- 建議在一張紙上面寫著目的地給司機，他們都很樂意指引正確的公車。
搭乘當地野雞車，讓我們能夠更近距離體驗當地馬雅人民。
住宿：Porta Hotel del Lago 一百美金讓你可以從房間窗戶直接看到世界最美的湖泊。
延伸閱讀： 【瓜地馬拉】 阿蒂特蘭湖 Lake Atitlan：世界上最美的湖泊
三層樓的景色，如果價位越高房間越高，那麼景色就不會被樹擋到。
帕納哈撤 → Antigua 安地瓜 (5N)
景點：
- 瓜地馬拉共有三十七座火山，其中三座環繞著安地瓜。 因此爬火山也是非常熱門的活動。
- 位於海拔一千五百米，安地瓜是瓜地馬拉的前首都。 這裡擁有許多巴洛克式建築，在一九七九年被譽為世界遺產。
- 城內許有多被火山及被地震受損的建築，因此徒步在市中心漫步也非常有趣。
- 許多快餐店都在富有古蹟的建築內，例如以下的麥當勞。
- Volcán Pacaya 一日團，可以看到火山岩漿。
- 體能可以又喜歡冒險的話，可以中美第三高峰— 阿卡特南戈火山 （Acatenango）並近距離看登富埃戈火山 （Fuego）火山爆發。
交通：帕納哈撤到安地瓜—野雞車路線
- 如果接下來要從帕納哈撤到下座城市安地瓜（Antigua），除了搭客運，也可以搭乘兩個半小時的野雞車直達（上面還有電視）！
- 每天只有10.45一班，在Calle Principal上車（在搭野雞車下車的點附近）。 不過到帕納哈撤的時候最好還是問一下司機確認離開的時間。車資35Q。
- 如果沒搭到直達車，那麼需先搭到 Solola，再到Los Encuentros，再到Chimaltenango，才能到安地瓜。
- 建議大家早點去等巴士，不然錯過的話會很麻煩。
住宿：Hotel casa Cristina 乾淨的小旅館，有熱水澡。
延伸閱讀：【瓜地馬拉】探險敢死隊，深夜活火山大冒險！富埃戈火山 & 阿卡特南戈火山
薩爾瓦多
安地瓜 → El Tunco 敦科 (1N)
景點：
- 來到薩爾瓦多一定要品嘗當地美食普普沙（pupusa）！
- 敦科很適合衝浪，也適合在此住一晚，使從瓜地馬拉至尼加拉瓜兩國的路程不要那麼漫長。
- 薩爾瓦多其他景點含該國第三大城市— 聖安娜（Santa Ana），其中最富盛名的景點為綠色小丘（Cerro Verde）、伊薩克山（Izalco）和聖安娜火山匯集而成的火山群。
- 位於聖安娜省內的查爾丘阿帕（Chalchuapa）小鎮，擁有馬雅遺址Tazumal。
- 拉利伯塔德省（La Libertad）有處世界遺產叫作霍亞德賽倫（Joya de Cerén），西元六百年被火山灰給掩埋，也被稱為「中美洲的龐貝」的。位於首都約三十六公里的Zapotitan山谷。
老闆娘現做普普沙，熱呼呼地格外好吃！
交通：瓜地馬拉，宏都拉斯，薩爾瓦多與尼加拉瓜這四國有個叫作CA- 4的協約，類似歐洲的申根區。理當說只要拿到其中一國的CA-4簽證，就可以在其他三國通行。因而這四國的旅行社都有不同小巴士抵達各國的主要觀光地區。
- Gekko Explorer：網站資訊豐富，可事先查詢路線與網上購票。網址：https://gekkotrailsexplorer.com/
- Big Foot Hostel：在安地瓜與雷昂的青年旅舍，可現場或網路購票。網址： bigfoothostelantigua.com/ & www.bigfoothostelleon.com/
- Trans-Land Shuttle Service：只賣瓜地馬拉到薩爾瓦多的車票，比其他公司便宜，需到現場買票。網址：https://trans-land.com/
- Surfo’s Shuttle：敦科的公司，評價非常好。我們用它購買敦科到雷昂的車票。網址： facebook.com/surfosplayaeltunco/
住宿：El Sunzalito 唯一設備我覺得符合等級的住宿，可是當時住時沒有熱水。 基本上在 El Tunco 想找到有熱水澡的地方有點難度。
延伸閱讀：【薩爾瓦多】全球謀殺率第四名的國家！過境 El Tunco 衝浪者的天堂
薩爾瓦多的衝浪小鎮 El Tunco 是沿著太平洋海岸玩中美洲的背包客必經路徑。
宏都拉斯 （當天過境）
成功通過宏都拉斯海關！
尼加拉瓜
敦科 → Leon 雷昂 (6N)
景點：
- 直到一八二四年，雷昂是尼加拉瓜的首都。雷昂的舊址（Leon Viejo）被火山掩埋，在西元兩千年被登記為世界遺產。
- 在白色的雷昂大教堂內擁有一隻八字眉，為尼加拉瓜偉大的詩人—魯本．達里歐（Rubén Darío）哭泣的獅子雕像。
- 雷昂是座被火山環繞的城市，一定要參加被美國CNN譽為「一生必體驗的冒險活動」的火山滑板（Volcano Boarding）。
- 非公益組織 Quetzaltrekkers 有許多當地活動，其中一個我們參加的是挑戰活火山 Telica 特利卡火山，那直徑長達七百公尺的火山口實在很誇張！
交通：在城市內用步行即可。 想來往兩座城市，可以搭野雞車或是專門給旅客的 shuttle。
住宿：Hotel Real de Leon 有點貴，因為房價含冷氣。 早餐很棒！就連我們因為去夜晚的滿月健行而早上太晚回來，主人還是做早餐給我們吃！
延伸閱讀：【尼加拉瓜】滿月下的深夜健行，挑戰活火山 Telica 特利卡火山
每月一次的「滿月健行」，皎潔的明月帶領著我們前往火山口直徑長達七百公尺的 Telica 特利卡火山。
雷昂 → Granada 格拉納達 (4N)
景點：
- 格拉納達是尼加拉瓜第六大城，保存良好的歐式建築，被譽稱為「殖民時期的寶石」（colonial jewel）。
- 落於中美洲最大的湖泊—尼加拉瓜湖旁邊，這裡有許多水上活動。
- 馬薩亞火山號稱是尼加拉瓜必看景點。距離格拉納達約三十公里，只要搭車上去就能近距離看火山。
- 馬薩亞火山團費通常是每人二十美金含入場門票。想省錢的話可以搭當地公車到馬薩亞小鎮，在國家公園門口付十美金入園，之後再想辦法搭便車上去火山口或走五公里距離到火山口。不過回程交通可能會較困難，這方法較適合白天要去國家公園健行的旅者。
- 阿波尤湖（Laguna de Apoyo）是座火山口湖，享有全尼加拉瓜最清澈的水。位於格拉納達四十八公里外，是游泳及潛水勝地。
- 尼加拉瓜的巧克力豆也非常出名。市區內的ChocoMuseo是間巧克力專賣店兼小型博物館，可免費參觀，並報名製作巧克力課程。
尼加拉瓜湖有許多水上活動，可以在獨木舟上看野生動物或是體驗水上樂趣。
交通：可以走路或是搭專門給觀光客的馬車。
住宿：尼加拉瓜是中美洲產電量最低的國家，因此電費很貴。大部分的旅館使用冷氣都需要額外加錢，每晚五到十美元不等。 所以在網上搜尋 Granada 住宿的時候，一定要看看有沒有含冷氣！ 我們住的 La Casa de la Plaza 因為上次尼加拉瓜政治盪動而關閉了。 不過這裡有許多觀光客，應該不難找。
馬薩亞火山像是地獄的入口。這座火山口可以直接搭車抵達！
格拉納達 → Ometepe Island 奧梅特佩島 (3N)
景點：
- 奧梅特佩島 Isla de Ometepe 是一座位於中美洲最大湖泊— 尼加拉瓜湖的島嶼。 由兩座火山形成的獨特地形以及島上發掘的史前文物，使這裡在 2010年被列為世界遺產。
- 原本以出產農作物為經濟來源，人口不到四萬人的小島，現在每年接收約六萬多名歐美旅客。
- 考古學家從這裡找到將近一千七百多幅岩畫（petroglyphs），可以到該島第二大鎮阿爾塔格拉西亞（Altagracia）的博物館觀看。
- 可參加 Ometepe Secret Adventures 的獨木舟，欣賞湖泊以及火山。
- 康塞普西翁火山（Conception）及另一側則是較矮的馬德拉斯火山（Maderas）都可以攀爬。
對於背包客來說，奧梅特佩島是個與世隔絕的天堂。
交通：
- 格拉納達→奧梅特佩島交通攻略
- 格拉納達公車總站位於傳統市場附近，正確位置請問旅館。
- 搭車前一天去現場問工作人員發車時間，語文不通的話請帶紙筆。
- 通常每小時都有一班公車到Rivas，車程兩小時，費用是每人 32C。
- 從Rivas到港口小鎮San Jose是每人20C，但公車上會有人告訴你只有計程車可到港口。假日公車不可靠，可搭計程車，費用約每人40C到60C。
- 在港口需支付每人一美金的旅客稅才能進入閘門買船票。
- 費用分成普通 Ferry（大船）50C，或是較簡陋的 Boat（小漁船）35C-40C。
- 大船有電視，比較不會暈船。小船較簡陋，但也夠安全。兩者都是一小時船程，能夠搭上那班就直接上去。
- 大船需在櫃台買船票，小船直接上去再付款。
- 所有奧梅特佩島資訊（含船的時間表）都可在官網找到：https://ometepenicaragua.com/
- 島上有公車，但不頻繁。計程車也不便宜，因此最好就是租摩托車。 每天大約十五到三十美金。 越往內陸價錢越貴。 我們是在 Hotelito Aly 租一天十五美金。
住宿：大多數的人來到是為了享受大自然，島上也有許多不同價位的生態度假村。不過大部分的住宿評語都是睡到半夜會看到蜘蛛或蜥蜴從門縫進來。還好找到 El Encanto Garden-Hotel ，每晚五十美金含冷氣，乾淨又「無蟲」。
延伸閱讀：【尼加拉瓜】傳說中的烏托邦：雙火山島 Ometepe 奧梅特佩島
這裡公車沒有很多，所以騎摩托車是最好的環島方式！
哥斯達黎加
奧梅特佩島 → Monteverde 蒙泰韋爾德 (3N)
景點：
- 蒙泰韋爾德區（Monteverde）位於哥斯達黎加的西部。這片雲霧森林被《國家地理雜誌》譽為「皇冠中的寶石」，更由美國紐約《新聞週刊》（Newsweek）排名為第十四「地球上消失前必訪的地方」。
- 在超過一萬多公頃的土地上的 Monteverde Cloud Forest，涵蓋著兩千五百多種植物，四百多種鳥類，一百多種哺乳及兩棲類動物與上千種昆蟲，深深吸引著世界各地的科學家與旅客到來。
- 我們很幸運在這裡看到中美神話中的鳥兒鳳尾綠咬鵑（Resplendent quetzal）
- 這裡還有另一處雲霧森林叫做 Santa Elena Cloud Forest Reserve，入場費用比較便宜。地理位置的關係這邊濕氣較重，石頭上較多青苔，偏向苔蘚森林。
- Children’s Eternal Rain Forest是由一群瑞典孩子籌錢來建造這塊保護區，面積比蒙泰韋爾德區大六倍！這裡的氣候比較沒有那麼潮濕，不過步道規劃地很完善，有很多板凳適合老人與孩童休息。
- 曾被收入《國家地理雜誌》短片的垂葉榕（Ficus Tree）是背包客最愛的免費景點。 位於Monteverde Cloud Forest Lodge旁的一條小徑，這棵垂葉榕高二十幾米，沒有人管制，可隨意攀爬。 能夠在 mapsme 上面找到。
- 蒙泰韋爾德區常被稱為「生態遊樂園」因為這裡許多活動都與大自然有相連。例如騎馬，四輪越野車，當然還有穿越不同雲霧森林的空中飛索！ 我們是參加 100% Adventura 這家公司的行程，標榜有全拉丁美洲最長的飛索。
交通：尼加拉瓜→哥斯達黎加交通攻略
- 不管你從尼加拉瓜那裡出發，要到哥斯達黎加的話必須先抵達邊境小鎮Penas Blancas。
- 從奧梅特佩島坐船到San Jose後，會看到一班前往首都—馬拿瓜或是格拉納達的公車，兩台都會經過Rivas。在這裡下車後，接著等每二十分鐘一班的公車前往邊境Penas Blancas（一小時車程，50C）。
- 值得注意的是，San Jose港口外的公車以及計程車司機都會事先串通好，一律都說車子不會經過Rivas。這是騙人的，只要耗夠久，公車司機在發車前一定會讓你上車。
- 出境時尼加拉瓜需要付三美金的離境費。
- 入境哥斯達黎加時會需要出示離境車票或機票。如果沒有的話，海關旁邊有許多客運公司可直接訂購。從這裡可以搭客運到首都—聖荷西（San Jose）。
- 如果要到蒙特維多雲霧森林，那麼必須買票到La Irma並在十字路口下車。這裡每天有兩班公車前往蒙泰韋爾德（早上十點與下午三點），車資每人三美元，錯過的話就只能搭乘六十美金的計程車，因此這天越早出發越好。
住宿：Pension Santa Elena 氣氛很棒的一家青旅。 這裡的自來水可以喝。
Monteverde Cloud Forest 內的在高樹上打瞌睡的樹懶。
蒙泰韋爾德 → La Fortuna 福爾圖納 (3N)
景點：
- 從拉福爾圖納（La Fortuna）可以清楚看到哥斯達黎加最活躍的火山—阿雷納爾火山（Arenal Volcano）。 目前火山暫時「沉睡」，但在二Ｏ一Ｏ年前可從小鎮看到通紅的火山口。
- 這裡有許多天然溫泉以及戶外冒險活動，其中以從瀑布頂端溪降（canyoning）最為有名。
- La Fortuna Waterfall 是一座高 70-75公尺的瀑布，距離市區約 5.5 公里。
- Volcano Arenal National Park 可以在火山的國家公園內健行。 據網路上的資料顯示，可以搭乘 8am 前往 Tilaran 的公車，司機會在國家公園的兩公里處放你下車。 回程公車是 2.30pm。 以上這些時間請確認。
- 距離市區約十公里遠的 Tabacon 附近有免費溫泉可以泡。
嘗試在福爾圖納瀑布前當網美。可是水溫超冷！
交通：
- La Fortuna 的公車總站在 Mega Super超市旁邊。
- 想要來往 Monteverde 與 La Fortuna 這兩座小鎮的話有兩種方法。第一個是花二十美金搭乘半小時至一小時的車程到阿雷納爾湖。從湖面上可以清楚看到火山，下船後再搭接駁車，總共三小時即可到達。
- 便宜點的方式則是在 Tilarán 轉車。這樣每人不到五美金，不過含轉車時間可能會花七個小時以上才能到目的地。
- 在市區可以徒步或是搭 Uber。
住宿：Regina Hotel 位置便利，我們房間內有小廚房可以煮飯。
從鎮上的街頭看夕陽時戴著斗笠的阿雷納爾火山。
福爾圖納 → San Jose 聖荷西 (4N)
景點：
- 哥斯達黎加的首都 San Jose 是中美洲最安全的區域之一。 2006年曾被譽為「伊比利亞 – 美洲文化之都」（Ibero-American Capital of Culture）。
- 據說在 University of Costa Rica 可以找到野生樹懶。
- 花不到十塊美金到十九世紀建造的國家歌劇院（Teatro Nacional）聽交響樂。
- 市中心的國家博物館（Museo Nacional de Costa Rica）很值得參觀，處於前堡壘內。其中的蝴蝶館可與哥斯達黎加最大的大藍閃蝶（Blue Morpho）近距離互動。偶爾還會飛到身上來。
- 不要錯過中央市場的 1910 年肉桂冰淇淋老字號「La Sorbetera de Lolo Mora」。
國家博物館內的巨大 Blue Morpho 大藍閃蝶。
交通：
- 在當地可以搭乘計程車，但是比 Uber 貴一倍。
- 如果想要搭國際客運前往其他中美洲的國家，那麼可以選擇 Tica Bus 或是 Transnica。 需要注意的是每種國際客運公司都有自己的總站，因此事先查好地理位置。
- San Jose 是中美洲最安全的城市之一，我們歌劇院晚上十點結束後還是走路回家。 當然還是要小心就是了。
住宿：Costa Rica Guest House 很舒服的大房間，同樣沒什麼好抱怨的。
國家歌劇院最便宜的位置就在最遠、最上面。大部分買這個位置的人都是背包客，所以穿著上也都以休閒為主。
巴拿馬
聖荷西 → Panama City 巴拿馬市 (1N) → San Blas Island 聖布拉斯群島 (1N)
景點：
- 加勒比海的聖布拉斯群島（San Blas Islands）共有三百七十八座島嶼，其中四十九座有人居住。 屬於巴拿馬與哥倫比亞原住民—庫那族（Kuna）的自治區。
- 每座島嶼有不同特色，我們選擇了距離大陸半小時船程，但能夠在沉船附近浮潛的惡魔島（Diablo Island），體驗兩天一夜的行程。
- 如果時間很趕的話，也可以選當日來回。
聖布拉斯群島是個度假天堂！
交通：搭船從巴拿馬至哥倫比亞
- 巴拿馬與哥倫比亞兩國雖由熱帶雨林連接著，但卻沒有道路可通行，因此想從中美到南美只能搭飛機或是坐船。
- 天數夠的旅者，建議花四天三夜從聖布拉斯群島搭乘小船到哥倫比亞的小鎮Sapzurro。從這裡可搭車前往哥倫比亞最著名的海港城市—卡塔赫納（Cartagena）或是麥德林（Medellin）。
- 這段海陸最主要的旅行社是 San Blas Adventures，費用每人約四百美金。
- 網路上評價大多數是正面的，每餐幾乎有海鮮。唯一的缺點是三晚都睡吊床，有些人可能會不習慣。
- 加勒比海的颱風季節是六月到十一月。不過通常最強的颱風是集中在八，九，十月。因此想搭船橫跨中南美洲的話，時間不能抓太緊，以免天氣因素而耽誤。
住宿：島上的住宿非常基本，房間內直接是沙，讓腳接觸大自然。
在惡魔島附近浮潛，可以看到很淺的沉船。
聖布拉斯群島 → 巴拿馬市 (4N)
景點：
- 巴拿馬市有許多高樓大廈，人稱「拉丁美洲的杜拜」，許多國際企業及連鎖飯店都在該市擁有據點。
- 巴拿馬運河被譽為「世界七大工程奇蹟」，所挖的泥土可建造六十三座埃及金字塔！
- 巴拿馬城由西班牙人於一五一九年設立，當時是西班牙帝國入侵秘魯的印加帝國之起點與基地，也是歐洲人在美洲新大陸的重要貿易中心。 因此除了運河以外，巴拿馬市的老城區Panamá Viejo 也非常有看頭，被列為世界遺產。
- Metropolitan National Park 是少數在市中心的國家公園。
很多人想到巴拿馬就只有巴拿馬運河，其實具有豐富歷史性的巴拿馬市古城以及廢棄的教堂也很有趣。
交通：
- 單次購買巴拿馬的交通卡（Metrobus Card）費用是USD$2，只能在Albrook總站以及捷運站購買，可四人共乘。如果沒卡的話，民眾一般很樂意幫你刷卡並收現金。
- 機場與市區來回的公車（Tocumen-Corredor Sur）路線為USD$1.25。
- 一般單趟捷運 USD$0.35，單趟公車 USD$0.25。
如何參觀巴拿馬運河？
- 首先搭乘捷運或公車到Albrook站，再轉公車到Miraflores即可參觀觀花船閘。
- 基於運河運作方式，上下午的船運輸的方向相反。通常早上最後一艘船經過觀花船閘是九點半，下午兩點多再重新開始。如果是在這兩個時間點間去的話，會什麼船都看不到。
- 如果有時間以及預算的話，可搭觀光船穿過整條運河。
- 可到距離巴拿馬市一個半小時車的加勒比海岸城市—箇朗（Colon）參觀新建的阿瓜克拉拉船閘（Agua Clara Locks）。
住宿：
- 由於我們是希爾頓的會員，剛好會員卡快過期，就在巴拿馬市把全部的希爾頓旗下的酒店都住過一遍。
- 其中以 Hilton Garden Inn Panama 最划算，不只讓我們早上五點 check-in 不加錢，而且跟青旅的私人套房比起來每晚也才多 USD$20。
- 其餘兩間五星級的 Hilton Panama, Waldorf Astoria Panama 就很普通，服務也一般。
延伸閱讀—【巴拿馬】世界七大工程奇蹟：Panama Canal 巴拿馬運河
巴拿馬市的 Hilton Garden Inn 每晚才六十五美金，戶外游泳池的夜景很是迷人。
中美洲旅遊 總結
其實當年我們環遊世界 325天的時候，就一直很想要來中美洲。 雖然地圖上看起來不到，但中美洲真的很多東西可以玩！ 很慶幸我們沒有為了趕行程而把中美洲跟南美洲壓縮在一起。 就一開始所說的，這篇網誌比較像是給大家一個中美洲行程大鋼。 大部分的資訊都在網誌內，而沒有打在網誌上的東西則在書中。 《跟著 Winny 勇闖中美洲》是台灣第一本關於中美洲的旅遊資料，裡頭有關於金額花費、簽證等旅遊資訊。 近年來大家都往南美洲跑，何不來點不一樣的呢？ 想環遊世界的畫，也別忘了支持我第一本書《地心引力抓不住的冒險家：8公斤行李×325天×35 個國家，拉著未婚夫飛向世界盡頭》喔！
請支持我兩本孩子吧！ 《地心引力抓不住的冒險家 》 & 《跟著 Winny 勇闖中美洲》
發佈留言