自從看過從同名小說改編成電影的《享受吧！一個人的旅行》，人生清單上就多了一項「 印度瑜珈之旅 」。這本小說不只在2007年獲歐普拉俱樂部選書，2010 年更搬上大螢幕由茱莉亞蘿勃茲主演。 在國外 Yoga Retreat 是個很普及的概念，都會男女因為平日身心緊繃，會選擇一處定點放鬆，瑜珈體位法只是其中一小部分。