玉山是台灣第一高峰，也是百岳之首。 想登上玉山主峰有兩種方式：一種是在途中的排雲山莊住一晚，隔天早上再上去看日出。 另一種就是一天內直接登頂，也就是所謂的「 玉山單攻 」。 登山愛好者內流傳著一句笑話，那就是：「登上玉山不難，難的是抽到排雲山莊！」 可見排雲山莊的床位一位難求！ 因此雖然我們最長單日健行紀錄是二十公里，不過還是決定挑戰長二十五公里的一日 玉山單攻 ！
如果對自己體力沒信心，或是不想要開始半夜摸黑攀爬看日出的話，那麼可以在排雲山莊待一晚再上去。
你們知道玉山除了是台灣第一高峰（3952M），也是世界上所有小島中第四高的山。 難怪路途中有許多外國朋友到此自我挑戰！ 玉山一日單攻的總距離約二十五公里，總海拔上升是 1392M。 其實爬玉山不難，難得是單攻的距離讓整天下來挺長的。
玉山單攻實際時間
0310 離開阿里山園區
0345 開車抵達塔塔加停車場
0350 離開停車場
0430 玉山登口 2560M
0800 排雲山莊 3402M（休息三十分鐘）
1030 玉山主峰 3952M（拍照拍了半小時）
1205 排雲山莊（休息四十分鐘）
1530 抵達玉山登口，之後坐接駁車回停車場
由於我們不小心停到較遠的停車場，我們步行距離比官方上說的多很多。
玉山單攻距離
塔塔加停車場 → 玉山登口 （3KM）
玉山登口 → 排雲山莊 （8.5KM）
排雲山莊 → 玉山主峰 （2.4KM）
玉山主峰 → 玉山登口 （10.9KM）
- 玉山登口回到塔塔加停車場早上七點到下午五點有接駁車（每人 NT$100）。 代表如果你太晚下山，那麼就還要多走回停車場的路程。
- 另外大家都說出發點是塔塔加停車場 ，但其實應該是上東埔停車場！ 台灣人好像都知道是上東埔停車場，但還是許多外國人跟我們一起停在塔塔加停車場。 難怪那邊幾乎沒什麼車子。 所以 Google Map 一定要打對停車場，不然就會變成像我們一樣居然全程走 28.54KM！
與其他國家的國家公園比起來，玉山不管是路線或是步道都做得非常好，並不需要嚮導帶路。
如何申請玉山單攻？
- 先到玉山國家公園網站看還有沒有名額（按此）。 玉山單攻一天是 60人。 不過就算沒名額，還是可以候補。
- 在確認有名額後，請填申請表，大約會 1-3天後收到通知。 申請表請按此。
- 申請成功後，園區會寄封入園證的信。 之後再依照信件中的指示，申請入山證，通常一天內會發下來。 線上申請是至少出發兩天前，不然就要到嘉義的警察局申請。
- 出發當天記得要帶入園證、入山證（兩者都需要列印）以及身分證。 分別會在塔塔加警察小隊（單攻出發時間通常都太早，所以可以投入外面的箱子）以及排雲山莊檢查。
要爬玉山的話有許多申請步驟，但為了登上百岳一切都值得！
玉山單攻 — 行前住宿
- 不管你幾點出發，玉山單攻的規定就是早上十點以前一定要登上排雲山莊（3402M），不然就能讓你再繼續上山，因此提早出發很重要。
- 所以如果想要成功單攻玉山，代表出發前一晚一定要住在玉山附近。 住宿選擇只有兩種，一個就是在距離塔塔加停車場最近的東埔山莊。 如果想要有好的睡眠品質，最近的旅館是在阿里山國家森林遊樂區內。 從這裡到塔塔加停車場需要開半個小時的山路。
- 我們自己是住在阿里山國家森林遊樂區內的美麗亞山莊，一晚台幣兩千。 唯一失算的就是沒想到入園居然要每人 NT$200，車子 NT$100，園外也沒有免費停車的地方。 所以費用比我們想像地多！ 而且這裡的住宿就算在平常日也很快就訂完，建議大家一決定要去就趕快訂住宿，不然提早兩個禮拜只剩下貴的了。
由於你要趕在早上十點前抵達排雲山莊，因此需要在黑暗中開始健行。一定要帶頭燈才會安全！
玉山單攻 — 型前裝備
- 我們是十月底爬玉山，理當說氣候算偏冷。 可是那天天氣晴朗，所以我們帶的裝備幾乎沒有用到。
- 褲子就是普通登山褲一層，上衣是一件薄的長袖，外層是一件羽絨外套（Fill Power 550）。 背包裡帶的 Gortex 外套跟褲子都沒拿出來。
- 水個帶了兩公升，後來發現排雲山莊有開放開水供應分三時段：1:30-2:30、7:00-9:00、14:00-17:00。
- 食物我們各帶了一條麵包，裡面各放一顆酪梨。 橘子、香蕉、巧克力餅乾也都有帶。 記得多帶一個塑膠袋裝垃圾。
- 登山杖我們各帶一支，可以幫助下山。 我們只買了迪卡農的 $499 登山杖，因為先前在中美洲爬火山時，我們連一根木棍都可以用了…
- 登山包也是用迪卡農 Quechua 牌子的 20L 登山包，一個才 $249，C/P值爆表！ 出國時也看很多外國人用這個牌子。
- 記得一定要帶頭燈！ 因為早上出發的時候天還是黑的，至少會在黑暗中走兩三個小時！
各人覺得還是平日來爬比較好，人多的時候有些道路確實會比較擠。
玉山注意事項
- 所有的山都一樣，天氣變化多端，出發前記得查天氣。
- 請一定要穿好的登山鞋，尤其最後一段上山路碎石挺多（但還是沒有塔斯馬尼亞搖籃山糟糕），鞋子一定要防滑！
- 玉山海拔算高，因此建議自備高山症的藥物。 我們出發前有各吞半顆丹木斯 Diamox 預防，但在前往排雲山莊的路上還是有發生心跳加速以及手指發麻等高山症症狀。 不過我們旅遊時曾去了許多高海拔地方（尼泊爾 EBC、玻利維亞等）所以知道要停下來休息讓心跳恢復再重新上路。
- 其實玉山真的沒有很難爬，我覺得最複雜的應該是申請許可證，還有早起爬山真的很痛苦的！
以困難程度來說玉山並不難，比較累的就是距離。 因此大家一定要拿捏好自己的體力，看看到底有沒有辦法單攻成功！
如果你想要看我們爬玉山的即時記錄以及影片，可以在 Instagram @TravelwithWinny 即時動態內找到唷！